La ginnastica posturale che propone il Dott. Leonardo Cocola nelle sue sessioni di allenamento è un insieme di esercizi mirati a riequilibrare la muscolatura corporea. I movimenti del suo protocollo di lavoro, si basano sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo di tutti i segmenti corporei. La loro esecuzione corretta agisce su zone del corpo rigide o affette da dolori mentre gli esercizi possono avere una funzione preventiva di molte patologie. Il metodo di lavoro utilizzato mira ad abituare il corpo umano ad eseguire i movimenti in maniera corretta assumendo le giuste posture nella quotidianità.
PREVENZIONE DELLA SCOLIOSI E DEL DORSO CURVO CON LO SCOLIOGRAFO 3D
La ginnastica con lo Scoliografo, è estremamente raccomandata ed efficace in età evolutiva, ed è possibile imparare a sentire e comandare i muscoli, a spostare i segmenti corporei, sopratutto quelli vertebrali. Attraverso il Bio-Feedback il soggetto parteciperà attivamente alle sue correzioni, prendendo coscienza delle sue posture, rendendole automatiche e subcoscienti, mediante una vera e propria ginnastica neuromotoria e cinestesica. Durante la ginnastica allo Scoliografo, il soggetto dovrà mantenere la postura corretta, con lo scopo di inviare al Sistema Nervoso Centrale informazioni correttive sempre diverse e più precise. Attraverso l’ utilizzo dello Scoliografo è possibile prevenire il Dorso Curvo mediante gli esercizi di adduzione delle scapole e di espansione della cassa toracica molto utile per i soggetti che passano molto tempo a svolgere attività sedentarie sui banchi di scuola e in ufficio.
La ginnastica con lo Scoliografo, è estremamente raccomandata ed efficace in età evolutiva, ed è possibile imparare a sentire e comandare i muscoli, a spostare i segmenti corporei, sopratutto quelli vertebrali. Attraverso il Bio-Feedback il soggetto parteciperà attivamente alle sue correzioni, prendendo coscienza delle sue posture, rendendole automatiche e subcoscienti, mediante una vera e propria ginnastica neuromotoria e cinestesica. Durante la ginnastica allo Scoliografo, il soggetto dovrà mantenere la postura corretta, con lo scopo di inviare al Sistema Nervoso Centrale informazioni correttive sempre diverse e più precise. Attraverso l’ utilizzo dello Scoliografo è possibile prevenire il Dorso Curvo mediante gli esercizi di adduzione delle scapole e di espansione della cassa toracica molto utile per i soggetti che passano molto tempo a svolgere attività sedentarie sui banchi di scuola e in ufficio.
Il Dott. Leonardo Cocola, laureato in Scienze Motorie presso l’Università degli studi di Foggia, ha approfondito i suoi studi:
- Cinesiologia Correttiva – Metodo Gymnasium Prof. S. Giuliano
- Stretching nell’ attività sportiva e nella prevenzione e trattamento delle alterazioni posturali
- Lombalgia –Terapia manuale
- Dolore Lombare e Mobilizzazioni Vertebrali –Taping Neuromuscolare – Massaggio Sportivo
- Metodo gymnasium nel trattamento kinesiterapico dell’arto inferiore e della colonna vertebrale
- Nuovi principi di Chinesiologia e Chinesiterapia nel trattamento delle alterazioni posturali”
- Metodo gymnasium nel trattamento kinesiterapico della scoliosi
SCOLIOSI: Esercizi con bande elastiche – Metodo Rovatti
